蜂膠是一種的滋補(bǔ)食品，而春季喝蜂膠更是養(yǎng)生。

中醫(yī)認(rèn)為，蜂膠味澀，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、有助于潤腸有助于潤腸通便。由于蜂膠含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺緩緩效效的功能，故能增強(qiáng)人體免疫力，是春季理想的滋補(bǔ)品。因此，在日常生活中，如果每天能飲用2-5g蜂膠，以一杯溫開水送服或加牛奶服用，對身體有滋補(bǔ)的作用。

吃蜂膠五大好處

一是去疲勞。在所有的食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂膠中含量很高。蜂膠所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5?倍，能夠在很短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充給人體能量，緩解人體疲勞和饑餓。蜂膠液可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。再加上蜂膠液不含脂肪，富含維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類等，經(jīng)常服用能使人精神煥發(fā)，。

二是抗過敏。春天過敏源增多，易引起特殊體質(zhì)的人過敏。而蜂膠可緩解花粉等引起的過敏癥，長期服用，還可緩解哮喘鼻炎等癥發(fā)作。每天喝一些蜂膠可遠(yuǎn)離哮喘、咳嗽等季節(jié)性過敏癥狀。

三是消積食。蜂膠可促使胃酸正常分泌，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，能顯著縮短排便時(shí)間。若有積食，可以每天早晚空腹服蜂膠4-10克。（500mg/粒）

四是清腸道。幫助排便，清理腸道垃圾。

五是潤肺止咳。蜂膠可潤肺，具有一定的止咳作用。

常吃蜂膠，有助于增強(qiáng)人體免疫功能

當(dāng)你乏困無力時(shí)，想起吃蜂膠

當(dāng)氣候變化時(shí)，請想起吃蜂膠

當(dāng)清理腸道垃圾時(shí)，請想起吃蜂膠。

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